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Un joueur professionnel peut perdre en précision simplement en modifiant de quelques grammes le poids de sa raquette. Pourtant, certains...
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Une simple tache brune peut faire basculer le destin d’un match. Derrière la brillance parfois trompeuse du métal, la boule...
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Contrairement à une croyance répandue, la pratique régulière du yoga ne se limite pas à la souplesse ou à la...
Certains modèles de vélos Life Fitness dépassent largement les prix pratiqués par la plupart des concurrents, malgré une apparente similarité...
Certains combattants encaissent mieux les coups, sans pour autant afficher une masse musculaire impressionnante ni une ossature hors norme. D’autres,...
Un coureur qui bannirait d’office le fromage de son assiette ne ferait pas l’unanimité dans le cercle des sportifs. Les...
Un gramme de graisse peut propulser un coureur sur plusieurs kilomètres ou plomber la récupération d’un nageur après une séance...
La masse grasse des marathoniens d’élite se situe fréquemment entre 5 et 10 %, bien en dessous de la moyenne...
La protéine végétale ne figure pas en tête des recommandations classiques pour la prise de muscle. Depuis plusieurs années, certains...
L’ingestion de solutions sucrées pendant l’effort physique figure parmi les recommandations officielles pour les sportifs engagés dans des activités d’endurance...
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Le basketball, sport dynamique et rapide, repose sur un chronométrage précis pour garantir l’équité et l’intensité du jeu. Un match se compose de quatre périodes de...
