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Un jean qui refuse de pardonner, un miroir sans indulgence : voilà le point de départ. Les poignées d’amour s’invitent sans...
Un coureur file sur le gravier, pieds enfermés dans des chaussures de randonnée. Les regards s’accrochent, oscillant entre l’étonnement et...
Un grille-pain et un radiateur gardent le même secret : au cœur de leur fonctionnement, un simple fil de métal...
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Le canicross, cette discipline qui combine course à pied et traction canine, séduit de plus en plus d’adeptes. Pour profiter...
Il y a des efforts qui s’évanouissent comme la buée sur un miroir, laissant derrière eux la même silhouette tenace....
Un vélo qui ne bouge pas d’un millimètre et pourtant, il propulse vers une version affinée de soi. Aucun paysage,...
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La quarantaine passée, une évidence s’impose : le steak du dimanche soir n’a plus la même allure, ni la même...
Un croissant ou une banane ? Pour certains, la question frôle la métaphysique. Avant la course, chaque coureur défend son...
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Lorsqu’on s’engage dans une activité physique intensive, le choix des glucides devient fondamental pour maintenir l’énergie et la performance. Les...
Suspendu à la barre, le corps flotte un instant, hésitant entre la volonté et la pesanteur. Beaucoup s’imaginent capables d’enchaîner les tractions sans faiblir, mais la...
Le rameur, avec son rythme régulier et ses promesses de performance, cache souvent un secret silencieux sous chaque coup de tirage : ce sont les genoux...
Un but peut changer une carrière, mais il arrive que le compte en banque d’un footballeur prenne l’ascenseur bien avant le coup de sifflet final. Sur...
Un joueur court sur la pelouse, mais ce n’est plus seulement la sueur qui guide ses foulées : quelque part sous ses crampons, un microprocesseur murmure ses...
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Les amateurs de course à pied se demandent souvent s’il est bénéfique de courir à jeun. L’idée est de brûler davantage de graisses, mais certains craignent...
Dans un quotidien souvent trépidant, trouver le temps et l’énergie pour se rendre à la salle de sport peut relever du défi. Pourtant, se renforcer physiquement...
Le bien-être physique et mental passe par une pratique sportive régulière dans un environnement adapté. Le réseau parisien fondé par Bertrand Bonelli en 1985 propose des...
